Už jste si někdy užili smoothie? Malé, barevné nápoje jsou stále oblíbenější. Do mixéru jednoduše vložíte své oblíbené ovoce nebo zeleninu a během několika sekund z něj můžete mít vykouzlený nápoj.
Meloun je velmi osvěžující v horkých letních dnech. I přes vysoký obsah vody rychle zasytí, ale má jen 24 kcal na 100 gramů.Na roční postavu v bikinách už lepší být nemůže, že? V tomto videu "Der Bio Koch" vám ukáže, jak si můžete snadno vyrobit melounové smoothie. Smoothie je nejen vítanou změnou, ale ani se při jeho pití tolik nezašpiníte. Koneckonců, jíst meloun může skončit pěkným průšvihem. ?
Můj tip:
Do melounu můžete přidat i trochu jahod. To celé věci dodává trochu více sladkosti.