Mnoho léčivých rostlin je známo již od středověku a jejich účinek byl mnohokrát prokázán. K samoléčbě lze bez obav použít oblíbené rostliny jako je heřmánek, který je jako čaj zcela neškodný. Pro ostatní byste však měli rozhodně vyhledat odbornou radu.
Bylinky a léčivé rostliny pro domácí použití
léčivé rostliny bazalka, meduňka, šalvěj, máta, heřmánek a tymián rostou vděčně téměř v každé bylinkové zahrádce. Mnohé z běžných kuchyňských bylinek jsou již dávno známé jako domácí prostředky – připravované jako čaj nebo tinktura.Dobré jsou zklidňující a protizánětlivé účinky heřmánku na žaludeční neduhy, uklidňující účinek šalvěje při bolestech v krku a bazalky zlepšující náladu na deprese známý. Když se však léčíte sami, měli byste vždy pamatovat na to, že účinky léčivých rostlin
Používání léčivých rostlin
Léčivé rostliny jsou většinou neškodné, ale rady odborníků vám mohou pomoci získat co největší užitek čerpat nápravu. Často mohou pomoci knihy nebo internet. Zde se můžete dozvědět o nežádoucích vedlejších účincích, které jsou vzácné, a také si přečíst, jak a kdy je léčivá rostlina nejlépe sklízet. Je také důležité vědět, které části rostliny se nejlépe používají. U některých léčivých rostlin jsou to květy, u jiných listy. Některé je třeba před použitím usušit, jiné, například mátu, lze uvařit i čerstvé jako čaj. Pokud se tedy chcete tématu léčivé rostliny věnovat podrobně, měli byste získat potřebné informace. Užitečné jsou mimo jiné informace na Wikipedii.
Jedovaté léčivé rostliny
Samozřejmě i léčivé rostliny mohou při požití vést k otravě. Zevně netřesk pomáhá na kožní neduhy, jako jsou popáleniny a kuří oka, ale vnitřně způsobuje silné zvracení. A nezapomeňte: Můžete také mít alergickou reakci na jednu nebo druhou bylinu!