Zasaďte šalvěj ihned po ledových svatých a užijte si její účinek na kašel, rýmu a chrapot. Přečtěte si tipy zde.
Nejpozději, když bojujeme s bolestí v krku, sáhneme po uklidňující šalvěj. Její účinek je vynikající, proto je jednou z nejznámějších léčivých bylin.
Rozšíření
Šalvěj, která dorůstá výšky až 60 cm, je nyní nabízena jako vytrvalá rostlina ve většině školek. V této podobě si šalvěj okamžitě najde své místo v každé bylinkové zahrádce.
» Tip: Šalvěj preferuje plné slunce!
Semínka šalvěje lze samozřejmě také vysévat. Nutno však podotknout, že malé sazenice nejsou mrazuvzdorné. Proto by se výsev měl provádět buď na kuchyňské desce, nebo po ledových svatých.
Péče
Šalvěj obvykle kvete v plné kráse od května do června – i když květ může trvat až do srpna. A protože miluje slunce, musí být pravidelně zaléván - za každou cenu se vyhněte podmáčení!
» Tip: Šalvěj obvykle nepotřebuje žádné přihnojování, ale lze ji na podzim dodat s kompostem!
Na začátku jara, než šalvěj čerstvě vyraší, je třeba ji velkoryse seříznout – ponechat asi na šířku ruky.
» Tip: Při řezu neřežte na dřevnaté stonky, které by v tomto místě ohrozily obnovené rašení.
Jak šalvěj funguje a pomáhá
Ze šalvěje lze snadno připravit čaj – listy osušte a spařte horkou vodou. V této podobě pomáhá nejen proti bolesti v krku, ale také při všech příznacích nachlazení.
» Tip: Rostliny šalvěje by měly být vyměněny za novou trvalku každých 5 let, aby byly vždy optimálně účinné.
V prodejnách zdravé výživy, lékárnách a obchodech s potravinami jsou k dostání i šalvějové bonbony, které svou účinnost pomalu rozvíjejí při cucání – jsou výborné i na chrapot.
Pokud se listy šalvěje použijí při koupeli nohou, dá se s nimi bojovat i s nepříjemným zápachem nohou. A pokud se listy žvýkají, můžeZápach z úst lze účinně omezit a zároveň vyléčit infekce dásní.
» Tip: Šalvěj lze obvykle optimálně sklízet až ve druhém roce pěstování – plný výnos.
Odrůdy šalvěje
Mezitím je kromě šalvěje k dispozici i okrasná šalvěj, jako je šalvěj zakrslá, šalvěj ohnivá nebo šalvěj luční atd.
Tyto kultivované odrůdy mají často zvláštní barvu květů a příjemnou vůni. Proto často najdou své pravidelné místo v okrasných záhonech.