Mít malou lékárnu na vlastní zahradě je nejen praktické, ale také není tak složité na realizaci, jak by si mnozí mysleli. Kterým léčivým bylinám se na domácí zahrádce obzvlášť dobře daří a na co si dát pozor?
Léčivé rostliny obsahují složky, které mají na organismus inhibiční nebo hojivý účinek. Obzvláště dnes, kdy ne každý slepě věří konvenční medicíně, je alternativní medicína a léčivé byliny velmi oblíbené.
Léčivé byliny se nepoužívají jen v medicíně, často je najdeme také v čajích, kosmetice nebo přísadách do koupele. Léčivé byliny se také často používají v doplňcích stravy, které mají podporovat různé přirozené procesy v lidském těle. Na http://www.dr-peterhartig.de/ jsou prezentovány různé doplňky výživy a jejich různé oblasti použití.
V bylinných nebo homeopatických lécích jsou léčivé byliny stejně často nezbytnou složkou. Například v čaji močového měchýře a ledvin nebo ve studených koupelích.
Které léčivé byliny jsou ale zvláště vhodné pro domácí pěstování?
Zasaď si léčivé bylinky ve vlastní zahradě
měsíčky
Měsíček můžete použít nejen jako léčivou rostlinu, ale také k tomu, aby váš zahradní záhon dodal svěže kvetoucí akcent. Květ měsíčku lékařského kvete jasně žlutě nebo oranžově. Některé letní květiny navíc dokážou pořádně zabalit.
Nejlepší doba pro výsadbu měsíčků je mezi březnem a dubnem. Poměrně rychle vykvetou, které pak můžete trhat.
Měsíček jako lék
Květy měsíčku se vaří spolu se sádlem. Vznikne tak zklidňující a protizánětlivá měsíčková mast. Zde je návod, jak si sami vyrobit měsíčkovou mast.
Účinky měsíčkové masti
- protizánětlivé
- antibakteriální
- antispasmodikum
- dekongestant
- čištění
- podporuje hojivé procesy pokožky
- antispasmodikum
- zrychluje vyblednutí jizev
Další výhody měsíčku proZahrada
Kromě svých léčivých vlastností je měsíček také oblíbenou rostlinou na zahradě k hubení škůdců. Proti slimákům na zahradě můžete bojovat především měsíčkem. K tomu musí být postel zcela obklopena květinami. Abyste se vyhnuli červotoči na záhonech, postačí, když na záhon pravidelně vysadíte jednu nebo dvě květiny.
Lavender
Levandule je jednou z nejdůležitějších léčivých bylin. Rostlina roste ve velkém keři a vyžaduje malou údržbu. Aby rostlina trvale rostla jako keř, je třeba ji pravidelně zastřihávat. (Střih levandule – kdy a jak?) Co je na této rostlině zvláštní, je její příjemná a uklidňující vůně. Při plení levandulového záhonu byste s sebou měli mít malou nabíječku. Tady se můžete velmi rychle unavit.
Levandule lze vysévat již v březnu. Vonná rostlina ji má ráda velmi slunečnou a chráněnou před větrem. Levandule navíc preferuje vápenitou a písčitou půdu.
Výhody levandule
- uklidňující
- nadýmající
- diuretikum
- antispasmodikum
- antiseptikum
V aromaterapii se levandule také často používá v boji proti stresu a poruchám spánku. Pro děti s kolikou a celkovým neklidem může levandulový polštář poskytnout klidnější noci.
Výhody levandule v zahradě
Levandule nás okouzlí nejen svou vůní, ale vysazená poblíž růží, levandule dokonce odpuzuje mšice.
Máta
Máta je známá svými léčivými účinky při žaludečních potížích. S mátou se dají připravovat lahodné čaje, ale máta se také často používá k dochucení pokrmů. Mátu snadno poznáte podle vůně. Listy trochu potřete a vaše ruka bude vonět po čerstvé mátě. Nově je k dispozici také velký výběr letních drinků, které jsou okořeněné lístkem čerstvé máty.
Účinky máty
- protizánětlivé
- antispasmodikum
- chlazení
- osvěžující
- circulation-enhancing
- proti nevolnosti
- nadýmání
- antiseptikum
- stimulující
Máta na zahradě
Máta má ráda čerstvou a kyprou půdu, ale jinak není nijak zvlášť náročná. Nevýhodou je, že máta roste jako plevel. Zejména pro mátu je proto vhodné záhon rozdělit a ohradit. Sklizeň mátyněkolikrát do roka, aby se příliš nerozšířil.
Jitrocel široký a řešetlák
Tyto dvě léčivé byliny najdete ve většině přírodních zahrad. Tyto dvě rostliny, o kterých mnozí vědí, že jsou to nepříjemné plevele, mají schopnost hojit rány.
Mnozí znají jitrocel jako přísadu do sirupu proti kašli. Ale řešetlák je také velmi známý pro hojení ran. V případě zranění v přírodě nebo štípnutí komárem stačí rozžvýkat pár listů jitrocele a položit je na naviják. Totéž platí pro jitrocel. Jednoduše rozžvýkejte a naneste na příslušné místo. Mimo jiné to také urychluje proces hojení.
Načtením videa přijímáte zásady ochrany soukromí YouTube.
Další informace
Načíst video
Vždy odblokovat YouTube
Účinky jitrocele a jitrocele
- antibakteriální
- čištění krve
- protizánětlivé
- expektorant
- diuretikum
- dekongestant
Heřmánek
Heřmánek také patří mezi klasické léčivé bylinky a snadno se pěstuje. Báječně působí při nachlazení a zánětech. Například hadr namočený v heřmánkovém čaji pomáhá při zánětu spojivek při přiložení na oko.
Účinky heřmánku
- protizánětlivé
- uklidňující
- diuretikum
- antispasmodikum
- úleva od bolesti
- čištění krve
- sušení
- antibakteriální
- chutný
V minulosti se heřmánek často vyskytoval ve volné přírodě. To už ale v dnešní době neplatí. Heřmánek miluje být blízko obilí. Tam se s tím však akutně bojuje.
sage
Šalvěj pochází původně z oblasti Středozemního moře, ale daří se jí i v německých zeměpisných šířkách. Má rád sluníčko a teplo. Šalvěj má dezinfekční účinky a je proto ideální rostlinou při bolestech v krku a v krku.
Neošetřené listy lze přelít vroucí vodou. Tak vzniká blahodárný čaj.
Účinky Sage
- dezinfekční prostředek
- antibakteriální
- styptic
- protizánětlivé
- diuretikum
- antispasmodikum
Na bolest v krku pomáhají i šalvějové bonbony, které seženete v každém dobře zásobeném supermarketu.
Melissa
Meduňka pochází zJižní Evropa. Pro své rozmanité léčivé vlastnosti je již velmi dlouho vysazován ve středoevropských zahradách. Po zasazení roste každý rok znovu. Meduňku snadno poznáte podle svěží vůně. Kromě máty se také meduňka často používá v kuchyni jako osvěžující doplněk.
Účinky Melissy
- stimulující
- povzbuzující
- relaxační
- antispasmodikum
- Antifungální
- chlazení
- antivirus
- lék proti bolesti
- zpocený
- antibakteriální
Balzámový balzám je také prospěšný při nervových srdečních potížích, poruchách spánku, neklidu a podrážděnosti.
Tymián
Většina lidí zná tymián jen z kuchyně, ale tymián má i dezinfekční účinek a pomáhá při odkašlávání. Tymián je poměrně nenáročný na péči a jeho listy lze sklízet až do zimy.
V létě má tymián dokonce malé jemné růžové květy, které upoutají pozornost v každé bylinkové zahrádce.
Účinky tymiánu
- uklidňující
- dezinfekční prostředek
- protizánětlivé
- antispasmodikum
- expektorant
- lék proti bolesti
- stimulující
- antibakteriální
Zvláštní síla tymiánu spočívá v léčení dýchacích orgánů.
petržel
Petržel je také klasika v kuchyni, ale také léčivá bylinka. Obsahuje hodně vitamínu C, posiluje imunitní systém a pomáhá proti jarní únavě. Navíc stimuluje trávení a působí močopudně.
Účinky petržele
- diuretikum
- antispasmodikum
- expektorant
- chutný
- čištění krve
- draining
Pokud si doma na zahradě vytvoříte malý záhon s bylinkami nebo si vypěstujete pár květináčků s bylinkami na balkóně, budete mít svou vlastní malou lékárničku vždy na dosah. V zimě, kdy bylinky nelze sklízet čerstvé, mohou doplňky stravy pomoci posílit imunitní systém a dostat se do kondice přes chladné období.